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嘉義縣 / 華視新聞 陳建邦 邱君萍 徐靖壹 嘉義報導有些人過好年是靠年終獎金！嘉義縣新港農會今年行情好，發放將近5個月的年終獎金，員工可以領16萬到40萬的獎金，是目前全國各農會年終獎金最高的，農會總幹事說，他們生產的空心菜跟連鎖生鮮賣場合作，加上員工會主動出擊推銷自產的白米，還有農會信用部的存放款業績提升，讓農會今年盈餘不少，所以給出年終大紅包！年前吃尾牙領年終，這裡的員工笑呵呵，年終領4.5到4.8個月，可以領16到40萬元，他們全是嘉義新港農會員工，一個個忙著包裝把新鮮空心菜裝入袋，供銷部的很忙，另一邊的信用部櫃檯前都是人，行員們也都沒閒著，兩邊員工都很拼，拼出了好年終，大家努力衝，信用部存放款業績高，供銷部衝出每日運銷，50噸蔬菜拍賣，也衝出了近5個月的年終，是目前全國各農會年終獎金最高的，而水上農會也不差，可以領到2.5到3個月，自產自銷品質良好的蓮藕粉打出名號供不應求，還有這口感很棒的白米也是水上農會的人氣商品，靠著員工們推銷，好品質回購率高，也讓水上農會今年營收不錯，員工們也是開心領年終大紅包。 原始連結 更多華視新聞報導8成7企業將辦尾牙 創下7年來新高人力銀行:6年新低 平均年終1.1個月

(2020/01/15) 下週六就是農曆的新年了，很多民眾正規劃年貨的採購，準備迎接喜氣洋洋的金鼠年。由於網路的發達，讓民眾可選擇的採購型態更多元，無論是實體商店或虛擬通路都各有擁戴者，但不論型態為何，民眾最關心的還是哪裡買、怎麼買最划算。台新銀行特別從量販、超市、超商及網購等不同通路，精選合作商家舉辦刷卡消費滿額贈活動，讓台新信用卡友最高可享3,650元回饋！值得一提的是，由於實體通路使用數位支付的趨勢正夯，民眾使用指定的7大Pay綁定台新信用卡採買年貨，除了結帳便捷外，還能加碼獲得刷卡金回饋！台新銀行支付金融處副總經理黃天麟表示，農曆春節向來是國人最重視的節日，年前各式準備不能少，採買年貨、買新家電最適合到量販店一次購足，本(1)月25日前到大潤發以台新銀行大潤發聯名卡刷卡消費，單筆滿NT25,000元除台新銀行贈送的NT1,150元現金抵用券外，再搭配大潤發店內舉辦的單筆滿NT2,000元享9折活動(即贈送10%現金抵用券)，共計可獲3,650元現金抵用券。對於假期常宅在家的民眾所必備的泡麵餅乾、生鮮蔬果就到鄰近超市採買，下(2)月6日前到全聯福利中心消費，使用PX Pay綁定台新卡，每筆交易獨享抽仟元儲值金機會乙次，每週五民眾先儲值後使用儲值金，消費滿額最高再享16.5%回饋。而返鄉過年、出門走春所需的伴手禮及零食飲料到超商選購最便利，本(1)月15日至21日到全家便利商店使用My FamiPay綁台新卡，及7-ELEVEN刷台新信用卡單筆滿額最高享現折10%優惠。若是年節想買部新手機犒賞自己，可免出門直接動手指下單，本(1)月31日前至momo購物網、PChome購物網、蝦皮購物等刷台新信用卡享限量登錄回饋刷卡金，指定通路最高可享NT3,288元！黃天麟指出，有愈來愈多的民眾逐漸養成在實體通路消費使用數位支付的習慣，台新銀行為讓信用卡友享有更好的數位支付體驗，本(1)月31日前於7大Pay中(大潤發掃描購/ My FamiPay/ HiPay/ OKPay /Carrefour Pay/PX Pay/HappyGo Pay)任選3大Pay綁定台新信用卡，各單筆刷滿NT168元即可享刷卡金NT88元回饋；其中大潤發掃描購/ My FamiPay/ HiPay/ OKPay等若是首度綁定台新卡再加送30元刷卡金。台新銀行攜手街口支付合作推出的街口聯名卡更是回饋大爆發，3月31日前至全家/萊爾富/OK等三大超商使用街口APP綁定街口聯名卡，筆筆最高6%回饋，7-ELEVEN回饋更是高達8%！黃天麟建議民眾，申辦台新銀行信用卡，拿出手機綁定台新信用卡，把握享超值優惠的機會。以上訊息由台新銀行提供

2020總統大選，民進黨爭取連任的總統蔡英文，以超過800萬票、與對手韓國瑜300多萬票的差距，在總統大選中拿下漂亮的勝利。而號稱擁有「扶龍命格」的民進黨台北市議員王世堅，選戰前也發下豪語，表示「只要蔡英文勝選就去跳海」。而當選戰結束後，外界也好奇王世堅會不會信守承諾？對此王世堅今天（14日）下午出面接受媒體訪問時，表示「男子漢大丈夫，只要說了就一定會做到！」王世堅說，自己過去曾經在2008年時，揚言如果「國民黨台北市八席立委全上就要跳海」，結果誓言相當靈驗，他也在當年投開票日兩週後，完成跳海的誓言。此外，在2012年總統大選時，王世堅又再度起誓，表示「如果蔡英文落選就去高空彈跳」，沒想到最後蔡英文真的落選，他也信守承諾到日本進行高空彈跳，可以說是每次打賭發誓言每次靈驗，而王世堅也都相當信守承諾，每次都會完成許下的諾言。而這次王世堅在立誓時，則反其道而行，表示「如果蔡英文勝選就跳海」。「我知道我如果『自虐』的話，誓言都會比較靈驗。」王世堅說，「所以我認為，能夠跳海是一件值得慶祝的事情。」而針對蔡英文勝選當下，並未第一時間出面說明跳海一事，王世堅也做出解釋，「選後是藍綠要和解，社會要回歸和諧的時候。」王世堅說，「如果我們以慶祝的方式進行跳海，很像是在韓國瑜的支持者們傷口上灑鹽。」王世堅也再度強調，自己會信守承諾，也會找到適合的日子完成諾言。更多 NOWnews 今日新聞 報導 問郭台銘「為什麼喜歡蔡壁如？」 柯文哲：蔡很白目欸！ 選前殺到見骨 各黨派發言人竟因「這件事」選後大團結！ 巷仔內／地方紮根不足 民眾黨區域立委全軍覆沒不意外？

(記者黃秀麗新北報導)萬里區野柳國小7日舉辦「微星有愛‧圓夢最美～捐贈學校午餐經費感恩活動」，微星科技捐贈12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元，新北市教育局蔣偉民副局長特別出席表達感謝，而各校也獻上自製的感謝卡和學生的祝福小卡，感謝微星科技送愛到偏鄉。微星科技7日在萬里區野柳國小捐贈新北市12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元蔣偉民副局長表示，微星科技自民國98年起開始贊助本市偏鄉國中小午餐經費，已持續10年，今天受補助的學校有萬里區野柳國小、萬里國中、萬里國小、大鵬國小、大坪國小、崁腳國小和瑞芳區鼻頭國小、濂洞國小、雙溪國小、牡丹國小、上林國小、柑林國小，共計12所學校。此筆經費提供偏鄉學校學童能有更豐富和營養均衡的午餐，也讓孩子們惜福感恩，學習微星科技服務助人的善舉義行。野柳國小張錦霞校長表示，非常感謝微星科技每年的午餐經費捐贈，因為偏鄉小校每位學童的午餐費用負擔較高，透過贊助能讓午餐食材更合乎學生營養需求。今天的活動除捐贈和感恩儀式，學校也特別準備了討海麵的體驗，讓大家動手製作海洋風味的海藻石蓴感恩麵，享用不一樣的營養午餐，也傳遞有溫度的漁村人文情感。整個捐贈儀式，學校也善盡地主之誼，安排了學童的舞獅鼓陣迎賓，也邀請超萌的幼兒園小朋友進行越南歌謠帶動唱，另外也讓學生們為來賓進行中英文的野柳地質公園和世界地質景觀導覽解說，處處充滿溫馨互動，也透過各項表演展現學生多元的學習成效，以感謝社會各界對偏鄉學童的關注和資源挹注。

台北市 / 李蘇竣 綜合報導搜尋引擎龍頭谷歌(Google)去年將行動版的搜尋結果頁進行更新。13日谷歌宣布，桌面版的搜尋結果頁面也將換成新介面，最大的特色是將網址提升至網頁標題上方，並添加網頁的logo，讓使用者更一目了然。搜尋引擎龍頭公司Google一再提升使用者體驗，為了讓用戶可以更方便、快速的取得想要的資訊，近年來做出不少大幅度的變動，其中讓人印象深刻的是在去年升級了手機版的搜尋結果頁面。讓資訊的順序、視覺的呈現做了更動，讓使用者更能了解資訊來源。而Google也在13日透過推特發表公告，表示這個新介面將在近日套用至電腦版。Google指出，這個搜尋結果列表的顯示新介面的特色，主要是改變資訊的呈現方式，包含把原本使用綠色字體顯示的URL網址，改為黑色小字，並移到標題的上方，讓用戶先看到網址，才會看到網頁標題。此外，在改版後的Google搜尋結果頁面上，如果搜尋結果的網夜是Google官方認證的網站，將會在網頁標題旁邊放在品牌的LOGO，以提升用戶對網站內容的辨識度。最後，對於「廣告」的搜尋結果，過去的呈現方式是以綠色字體加外框的方式呈現，現在則改為黑色的小小「Ad」字樣，也除去了外框。原始連結更多華視新聞報導 機器人體驗團 長者健行「健步如飛」 Google台灣年度關鍵字 人物雙榜是「他」蟬聯冠軍

南投縣政府近年來推動觀光產業地區性發展，公(前瞻計畫-亮點建設)、民營單位投入近177億，亦帶動南投地區就業機會。勞動部勞動力發展署中彰投分署因應南投地區產業需求，委託社團法人台灣職場技能協進會於南投區域辦理「中餐烹調人員培訓班」，針對待業者或轉職者進行技能訓練，並於訓練結束後提供工作資訊，輔導學員能快速接軌就業職場，社團法人台灣職場技能協進會往年辦理成效顯著，平均就業率達80%以上。根據新住民家庭服務中心統計，南投縣新住民人口占全縣2.2%，即每百位民眾約有2位是新住民，而由社團法人台灣職場技能協進會辦理的「中餐烹調人員培訓班」，其中學員陳麗琦即是遠從菲律賓嫁來台灣的新住民，此學員課中表現優異。學員陳麗琦是遠從菲律賓嫁來台灣的新住民，課中表現優異。學員麗琦在菲律賓時曾經擔任過英文老師，來台後從事許多餐飲相關工作，而麗琦本身對餐飲製作有極大的興趣，平時也喜歡煮菜以及製作點心給家人吃。訓前曾在大姑早餐店幫忙的麗琦，未來也想自己創業，但開店需中餐丙級證照，於是報名參訓「中餐烹調人員培訓班」，訓中麗琦不僅努力學習更熱心助人，而透過這次課程學員學習到刀工、調味及烹飪技巧之外，更了解到餐飲職場上的專業知識，學員表示十分受用。陳麗琦的中餐料理。學員麗琦訓後打算立即投入職場，並積極考取證照，累積自身的餐飲經驗後，未來也會運用在課程中所學習到的專業知識開業，感謝主辦單位勞動部勞動力發展署中彰投分署開辦這樣的課程，真的非常受用、十分感謝!學員們大合照。社團法人台灣職場技能協進會承辦勞動部勞動力發展署中彰投分署108年維運據點計畫(南投暨指定區域)，今年將規劃更多訓練課程，並提供廠商徵才、就業資訊等服務，據點洽詢專線(04)2320-8384。更多新聞推薦● 大選後第3天政院舉行臨時院會 依憲政慣例內閣總辭 總統盼蘇揆留任

生活中心／綜合報導日前一名女網友突然收到前任傳訊，除了稱讚變漂亮，還坦言自己很想念女方，讓當事人感到相當錯愕也搞不懂男方想法，只好向友人求助。而友人也貼心地「神翻譯」並分享在網路上，告誡女孩子「別傻了」，照片曝光後，引起萬人推爆，沒想到不到一個星期，竟然出了後續。「渣男哥哥又來了」，日前原PO才在臉書分享替女性好友與前任的對話「直白翻譯」引起網友熱議，豈料還不到一個星期，竟然出了後續。原PO今（14）日在臉書「爆廢公社公開版」又分享對話截圖，指出「繼上一次，朋友的前男友突然敲她，我幫她翻譯了一下，以為能讓女生自己小心些⋯結果女生朋友還是去赴約了，不過赴約後的前男友是在想什麼呢⋯⋯因為女生內心還是有點糾結，這次就再幫忙她翻譯一下囉」！從對話截圖中可見，男方先傳了個害羞的符號，接著說想再見面，暖喊「上週真的很開心見到你」、「想到抱妳的畫面就很難忘」女方則直白地說，原本以為只是單純吃個飯，也因為自己還留戀，以為還有「復合」的可能，結果對方從見面至今都隻字未提「我覺得很瞎」。見看女子有些心碎，男子趕緊安慰道「沒說不想在一起」只是還有現實的考量，包括遠距離等問題，並反問「若沒這打算，為何這週還找妳？」看對方滿嘴唬爛，女子更是生氣，怒回「那你Ｘ我的時候，怎不想清楚一點」、「現在跟我說你想比較多？」男子似乎被對方的語氣有些嚇到，趕緊解釋及安慰「我不能控制…對我的吸引」、「你對我很重要，不想失去」、「就算沒機會在一起，也會是想珍惜我們的友誼，想一直聯繫的人」，看似真誠、真心的對話，隨即被原PO識破，立刻幫忙友人神翻譯，希望她別再被利用。文章一出，再度引起網友討論，紛紛留言「這男的真的很渣」、「翻譯神準阿」、「重點是事主最後還是赴約了，一個巴掌拍不響，男人不壞，女人不愛，這世界果真是無奇不有」、「只能奉勸下次記得收費」、「完美翻譯啊~不禁讓我想起曾經的渣男」、「渣男翻譯機」、「女的太傻了啦。都翻譯那麼清楚還自己送上門給人上 怪自己而已」、「只能說一個願打一個願挨」、「真的很強。可以去當師爺了。師爺你給我翻譯翻譯，什麼叫做驚喜」、「我就問問這翻譯軟體哪裡買？」、「哥就是專業」、「這翻譯真是簡單明瞭」、「你真是好朋友，真的！希望女生不要暈船」。更多三立新聞網報導挖到「30年蛇酒」能喝？行家一看至少5種…抖曝：超值錢極樂尾牙！男同事狂衝猛送「頂爆氣球」 49秒片曝網傻眼擺脫窮鬼、厄運！「清屯祕法」曝光 讓你旺一整年他曬80歲奶奶《鬼滅》畫作 5.6萬網秒跪下：太強了…

【早安健康／李怡如（正念減壓合格授課老師）】依據最新科學研究實證，正念（Mindfulness）練習有效改善壓力與疼痛！ 美國馬薩諸塞州波士頓Tufts醫學中心的風濕病學替代整合醫學中心擔任醫師Augustine Lee醫學博士在2017年《骨關節炎和軟骨（Osteoarthritis and Cartilage）期刊》指出正念與膝關節關節炎患者（knee osteoarthritis ，簡稱OA患者）的憂鬱、壓力、自我效能和生活品質有關。也就是正念能緩和身體疼痛所感到的壓力，換句話說，正念可能會改變人們處理疼痛的方式，研究建議增加膝關節關節炎患者的正念練習，並在未來研究朝向身心治療。 Debbie Shapiro，國際知名身心整合專家：「如果關節變得僵硬或無法移動，那麼不妨想想自己的思想在哪裡變得獨斷、頑固不化或充滿批判。僵硬的關節變成一個沒有用的部位──失去了它們的目的，也就是行動的自由，而思想情感與表達之間的關係也會出現變化。僵化的關節暗示著我們沒有表達出較深的感受，缺乏真正的自由，而且非常執著舊有的存在方式。」 我們的正念瑜珈針對膝蓋與情緒的練習是引導身體像河流一樣流動的動作，用來放鬆身心的壓力，透過身體動作的流動帶動內心的流動，在身體伸展中練習放下自己固執的想法。 一位正念瑜珈學生告訴我：「老師，我的膝蓋突然很不舒服去檢查，骨科醫師告訴我有膝蓋有嚴重退化，但退化情況比我年齡還快，我去找整脊師，他也情況有點難捉摸。中西治療都這說，我感覺有點擔心！我注意到一件事，就在去看整脊師工作室的前一天，我失眠了！」這位50多歲的學生表情有點緊張，呼吸急促說著。 「妳擔心整脊師看不好妳的膝蓋疼痛嗎？」 「因為整脊師工作室我沒有去過，再加上整脊師也提出記得不要按到別人的門鈴和其他注意細節，我擔心自己做不好，結果去看整脊前一天晚上，我竟然緊張到失眠。隔天我很順利抵達也沒按錯門鈴，但這個過程讓我去意識我完美主義會不會是讓我膝蓋疼痛的因素之一？因為在我們的正念瑜珈課，老師也有觀察身體與想法的關係。」 「所以，妳觀察了什麼呢？」 「我注意到每次正念瑜珈課的當天晚上，我的膝蓋不那麼疼痛耶，我在猜是因為心情放鬆了，膝蓋也沒有那麼疼痛。」學生像是發現新大陸一樣地告訴我。 從剛剛學生的回饋，讓人思考到，情緒會影響膝蓋嗎？事實上，近年來有許多科學家研究發現情緒與膝蓋疼痛有關！ 在2005年一篇研究發現「膝關節的疼痛、膝關節的功能，與患者所感到的精神痛苦程度、自己感覺到健康狀況有密切相關。」這是來自Roar Jensen博士，是一名物理治療師，本身也有學過針炙治療，在卑爾根大學公共衛生和初級衛生保健系物理治療科擔任教授。 科學家與研究指出，人只要一憂鬱，嚴重膝關節疼痛的風險就更大！下一頁跟著老師來學正念瑜伽減減壓！ 韓籍科學家Kim KW，他在2011年《骨科與關節外科期刊 Journal of Bone and Joint Surgery）》的論文，研究660個病人，發現膝關節疼痛與憂鬱症發病率有明確相關（這個相關僅限膝關節受損情況較小到中度的受試者；如果嚴重膝關節炎與憂鬱症研究顯示關係不明顯），研究建議當膝關節影象改變不明顯時，建議把憂鬱症與膝關節骨關節性做整體評估。另一位韓籍科學家，醫師Han HS，任職於韓國國立首爾大學醫學院整形外科，2016年與研究團隊研究6599名超過50歲的中老年人，研究發現憂鬱症狀的存在與嚴重膝關節疼痛的風險增加有相關，這表示憂鬱症的篩檢與治療有助於改善中老年人的膝蓋疼痛。 練習時機 練習步驟 觀察小方塊 練習結束後，用手按摩膝蓋四周肌肉，感覺一下膝蓋有沒有比較不酸痛呢？同時也觀察練習後自己的身體感覺變化、情緒與想法。 本文摘自《100 個日常正念瑜珈》／李怡如（正念減壓合格授課老師）／零極限 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／逆媳】老公不是「幫忙」做家事 「你聽說過嗎？有個結了婚的丈夫說，婚姻生活就像是，女朋友來家裡玩卻一直不走。兩個人一起吃飯，也玩得很開心，但過了一段時間，她還不回家。遊戲玩完了、電視也看了，希望她現在就走卻趕不走的窘境。」 「也有太太的版本啊！太太說，結婚是媽媽出去旅行卻還不回家的感覺。少了媽媽的碎念，雖然過了好幾天自在的生活，但要洗的衣服堆積如山、洗碗很麻煩、做飯很辛苦，希望媽媽快點回來，但是她卻不回來。」 「欸，我身為有夫之婦，真的是百分之兩百有同感，我現在非常迫切需要媽媽。」 每當聽朋友在抱怨婚姻生活時，就會發現不管是什麼人一定會遇到的問題就是家事戰爭。由於我身邊有很多雙薪夫妻，因此為了家事爭吵的情況屢見不鮮，而氣到火冒三丈的大部分都是女人。 「下班之後，精疲力盡的回到家，結果休假在家沒去上班的老公卻催促我說：『快點準備晚餐』，大家都有遇過吧？明明一整天都待在家，為什麼不能自己做點東西來吃呢？」 「即使我剛剛才從外面回家，也能知道老公在家做過哪些事情。『啊，他在這裡剪指甲啊！』因為客廳裡有亂放的指甲剪；『啊，他邊玩電腦邊吃餅乾啊！』因為電腦旁邊有空的餅乾袋。」 那些身為全職家庭主婦的朋友，她們的怒火也沒有比較少。我有一個朋友因為身體不好，結婚之後暫時離職在家休養，但是過沒多久就開始找工作了。一問之下才知道，她只要叫老公做一點簡單的家事，老公會就斤斤計較的說：「我都在外面工作賺錢了，為什麼還要做家事？」讓她覺得心裡很受傷。朋友生氣的說，為了取得對等的位置，即使身體垮了，也要出去賺錢。 因為太常聽夫妻為了家事而爭吵的故事，因此我下定決心一搬進婚後新居就要和老公分配家事。項目大致分成做飯、洗碗、掃地、洗衣服。我們各自選出一個最討厭的家事。 這個時候，如果因為沒用的心靈相通，導致兩個人都討厭同一件家事的話，那就真的得無奈的揭開家庭失和的序幕了。幸好我們夫妻倆默契不好，各自選了不同的家事。我選洗衣服，老公選掃地。 說來慚愧，結婚之前我從來沒有洗過衣服。雖然我希望那理由是因為我是個「手不能碰任何一滴水、從小嬌生慣養的女兒」，但事實絕對不是如此。在娘家，家事是徹底分工的，我是負責洗碗的人，因此我對洗衣服這個領域完全不感興趣。負責洗碗的人竟敢對著洗衣室探頭探腦，這種事情被視為不可饒恕的越權行為。 家裡都是怎麼分工家事的呢？下一頁她的做法或許很有參考價值喔！ 即使是媽媽不在家的日子，我們家依然是負責洗衣服的妹妹只做洗衣服的工作，而我只做洗碗的工作，所以我並不知道洗衣機的使用方法。結婚之後，第一次啟動洗衣機的那天，我還落得必須靠網路幫忙的地步。 老公則跟我完全不同，他洗衣服的實力是專家級的水準。直到現在，當洗衣店老闆，仍是他未來的願望之一。結婚之前老公除了會操作洗衣機外，如果是珍貴的衣服，不用別人說他也會用手洗，由此可見他對洗衣服的熱情。 既然彼此對家事的好惡分明，那麼剩下做飯和洗碗這二件事就彈性決定。如果是老公做菜的話，就由我來洗碗；如果是我做菜的話，就由老公來洗碗。另外，伴隨著一些痛苦的倒垃圾和掃廁所等家事，也在歷經充分的溝通之後，各自選了比較不討厭的事情。老公負責丟垃圾，而我負責掃廁所。 就這樣，達成協議的家事分擔系統，目前為止都順利的運作著，沒有任何大礙。當然，雖然不是劃分清楚到「因為掃地是你的工作，所以就算身體痛得快死了，還是你來做」，但也多虧了這樣明確的規定，才沒有發生爭吵。 剛結婚的時候，只要去婆家，就會被問到各種關於家事的問題。「洗衣機好用嗎？做飯難不難啊？有沒有常常掃地啊……」然而，奇怪的是，被問的人永遠都是我，老公明明就在旁邊，但婆婆一定會把他當作不存在的人，然後只對著我不停的發問。洗衣服是由老公負責，婆婆卻問我用哪一個牌子的洗衣精，我無言以對，只好搔搔頭。 尤其是她對著早上六點半起床上班、晚上九點才回到家的我提出疑問說：「上班之前有好好做早餐來吃嗎？」我對此感到新鮮之餘，也覺得受到衝擊。 「婆婆，現在雙薪家庭的夫妻很少人會特地做早餐來吃啦！上班就已經夠累了。」 「可是，早餐還是要好好吃才會健康。填飽肚子才能把事情做好啊！沒吃早餐就去上班，整個早上，不對，一整天都會沒精神。」 不知道婆婆是看了關於早餐有多重要的書，還是在同學會上聽到朋友因為沒吃早餐而得病的消息，她突然對早餐歌功頌德起來。光聽婆婆的那些話，還以為只要吃了早餐，就能逆轉人生呢！ 她說一頓豐富的早餐，可以提升工作效率，晉升速度自然變快了，年薪也會因此變高。那樣一來，馬上就能變成有錢人，將看不見盡頭的貸款，一次痛快還清。 婆婆這麼說，如果是你，你會怎麼回答呢？繼續看下一頁 看她講得如此熱烈，我立刻心軟並點頭答應。婆婆說成那樣，使我也產生了，從現在開始要和老公一起輕鬆愉快吃完熱騰騰的早餐再去上班的念頭。 「如果真是這樣，那我們從今以後都要準備早餐來吃。親愛的，你可以從明天開始準備嗎？」 我們不曾規定早餐的當值人員。就算規定了，在大家都要上班的情況下，事情只集中在一個人身上，將會是非常不合理的安排。假如一定要做，輪流做才是打造既健康又和諧的家庭的方法，我決定把這個機會先讓給老公。 但是，老公卻皺起眉頭說：「幹麼非要早起做早餐吃？那個時間拿來多睡一會兒不是更好。」剛才婆婆還振臂高呼說一定要吃早餐，結果因為老公的一番話，瞬間閉上了嘴。雖然她心裡可能在想：「為什麼我兒子要幫妳準備早餐？」但是她卻壓抑著怒火，展現出令人尊敬的長輩風範。 如同婆婆的兒子沒有義務替我準備早餐，我也沒有義務在早上五點起床替婆婆的兒子準備早餐。無論是學生時期的家政課，還是大學的婚姻生活通識課，我都沒有學過「女人結婚之後就要替老公準備早餐」的任務。即便我吃了老公做的早餐，能健康、精神奕奕的工作，我也不會這樣要求他。 有一次，婆婆看到老公使用抹布的樣子，眼神立刻變得冰冷。婆家人使用抹布後，不是擰乾再攤開來晾乾，而是擰完後就原封不動的放著，等到要用的時候，再放進水裡浸濕。那天在婆家，老公將用完的抹布輕輕拍打並攤開放在餐桌上，婆婆看到心情立刻變得很不悅。 「媽，抹布要這樣攤開來放才不會有味道，而且一下子就乾了。」 「哎呀，真了不起。我兒子什麼時候開始對家事這麼有興趣了？」 光是一條抹布就透露出兒子操持家務的成熟老練，使婆婆的怒氣倍增。 「因為我兒子很善良，所以幫了媳婦妳很多忙吧？」 「其實我更常幫他啦！我常常幫忙做老公應該要做的家事喔！」 老公不是幫忙做家事。只是盡自己的職責罷了。在一起生活的空間裡，做好自己分內的家事，這是理所當然的規則和禮儀。 不知道從什麼時候開始，老公做家事變成應該被稱讚為善良的事情。當有人問我，老公是否會幫忙做家事時，我都搖搖頭。因為他不是「幫忙」，只是做好自己的分內事而已。 本文摘自《媳婦，也是別人家的掌上明珠：從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記》／逆媳／采實文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

戴資穎和陳雨菲今天再次於馬來西亞大師賽女單決賽進行「球后爭奪戰」，不過這場比賽卻不如上一戰精彩，戴資穎除了首局還稍微能抗衡，第2局開始幾乎是直接潰敗，最終以17:21、10:21慘輸，生涯首次對陳雨菲連敗。戴資穎去年在世界羽聯年終總決賽上和陳雨菲進行交手，當時她先盛後衰，被對方倒趕2局輸球，由於雙方積分接近，因此她賽後也丟掉世界第一的寶座。今天兩人再度碰頭，戴資穎仍然佔有對戰上的絕對優勢，而開賽也的確展現出強烈企圖心、一度以5:2領先，不過陳雨菲之後連拿4分、將分數反超；暫停回來之後，陳雨菲繼續施壓，穩穩保住自己的領先，以21:17先下一城。次局戴資穎開始有點不穩的跡象，開局完全沒能打出自己的節奏，也被陳雨菲抓住機會取得11:6的領先。之後局勢更是一面倒，陳雨菲完全壓制對手，以21:10輕鬆勝出。戴資穎此役之前，曾對陳雨菲取得14勝2敗的優勢，但是後者在去年年終賽突破心魔後，似乎已經找到對付戴資穎的策略，今天再次擊敗對手，保衛住球后寶座。更多 NOWnews 今日新聞 報導 網球／擊敗球后！謝淑薇布里斯本賽奪今年女雙首冠 NBA／火箭屠滅灰狼 哈登成為新科2萬分俱樂部成員 NBA／德羅贊寫馬刺隊史最佳紀錄 超越帕克、鄧肯等名將